Sök

Jullov och ledighet = mer skärmtid och ökat spelande?

På jullovet när ditt barn är ledig kan både skärmtid och spelande öka och kanske till och med gränsa till att bli ohälsosamt. Ibland kan det vara svårt att kontrollera sitt spelande, både när det gäller digitala spel och spel om pengar. Då kan ditt barn behöva stöd.

Många barn och unga kan spela digitala spel utan att det innebär problem. De flesta upplever spelandet som roligt med lockande äventyr och en kul stund med vännerna. Spelandet kan ibland också ta över andra intressen, orsaka ohälsa och sociala problem som påverkad skolgång och sämre relationer med familj och vänner.

Dataspel kan ha inslag som påminner om spel om pengar, vadhållning på e-sport har också blivit vanligt och många sociala plattformar, där man tittar på andra som spelar, har också kasinostreaming. Ett högfrekvent dataspelande kan vara en riskfaktor för problem med spel om pengar.

Vad kan jag som förälder göra?

Vi vet att föräldrars egna spelande och inställning till spel påverkar barns beteende och inställning. Ditt barn mår alltid bra av att höra att du som förälder bryr dig, intresserar dig för barnets tankar och upplevelser och att du engagerar dig – även om det inte alltid känns så.

  • Prata om spelandet, skärmtid och intressera dig för vad ditt barn gör online. Lyssna på barnet och bestäm ramar och rutiner tillsammans. Spelandet ska inte gå ut över skola, sömn, sociala aktiviteter, kost och motion.
  • Det finns spel på internet som uppmuntrar barn att köpa och spela om saker som kostar pengar. Prata med ditt barn om risker med spelandet, pengars värde och diskutera åldersgränser och din inställning till dem.
  • Om ditt barn spelar på ett sätt som påverkar barnet negativt kan det vara avgörande att du finns där och hjälper till att sätta gränser för spelandet. Lita på din känsla och prata med ditt barn om du är orolig.

Om du är orolig för ditt barn, hör av dig till elevhälsan på ditt barns skola, din kommun eller hälso- och sjukvården för att få stöd.

Vill du få exempel på hur man kan prata om spel hemma?

Titta på dessa filmer som Länsstyrelserna tagit fram.

Senast uppdaterad: 2023-01-19 09:59

Relaterade nyheter

Förskolan i Kalix kommun tilldelades utvecklingsstipendium

2022-01-28 - Förskolan i Kalix kommun har för sitt jämställdhetsarbete tilldelats ett utvecklingsstipendium på 25 000 kronor från stipendiestiftelsen Företagsam Skola.

Läs mer

Val inför årskurs 7, 2022-2023

2022-01-24 - Nu är det dags för dig som går i årskurs 6 att välja skola och göra dina språkval inför årskurs 7. I Kalix kommun finns det två högstadieskolor att välja mellan, kommunen är huvudman för Manhemsskolan men den som vill kan i stället välja att ansöka till friskoleverksamheten vid Innovitaskolan.

Läs mer

Information inför gymnasievalet 2022–2023

2021-11-22 - Här får du information om alla gymnasieprogram 2023–2024. En del av informationssatsningen är Öppet Hus som inför läsåret 2021–2022 sändes digitalt och går att se här i efterhand. Via denna sida kan du även söka till gymnasieprogrammen i Kalix.

Läs mer

Två elever om hur pandemin påverkat dem

2021-07-14 - För många elever har Coronapandemin inneburit distansundervisning. ”Det har varit tråkigt att inte få träffa sina vänner varje dag” säger Linnea, elev på Furuhedsskolan. ”Man blir uttråkad” säger Ines, elev på Manhemsskolan.

Läs mer

Elsa vann årets skrivartävling för elever i årskurs 4–6

2021-06-02 - Elsa Mörsare från Sangis skola årskurs 6 vann årets skrivartävling med bidraget ”Bakom träden”. Tvåa blev Edwin Karlsson från Innanbäckens skola årskurs 6 med bidraget ”Skoterturen” och trea blev Elsa Enström från Centrumskolan 6a med bidraget ”Under ytan”.

Läs mer

Tre Kalixskolor får stipendium av Facebook

2021-03-31 - Furuhedsskolan, Sangis skola och Töreskolan återfinns bland de tolv mottagarna av Facebooks "Community action grants 2021". Så här fördelas pengarna på Kalixskolorna.

Läs mer

Nationell rekommendation om fjärr- och distansundervisning i gymnasieskolan upphör

2021-03-25 - Folkhälsomyndighetens rekommendation om att undervisningen i gymnasieskolan ska bedrivas som en blandning av fjärr- eller distansundervisning och närundervisning gäller till och med den 1 april 2021. I dag har Folkhälsomyndigheten meddelat att rekommendationen inte kommer att förlängas.

Läs mer

Nya rekommendationer om fysisk aktivitet

2021-03-25 - YFA (Yrkesföreningar för Fysisk Aktivitet) släppte i veckan nya rekommendationer om fysisk aktivitet och stillasittande. Dessa baseras på rekommendationer från världshälsoorganisationen WHO, och ser lite olika ut beroende för unga, vuxna, gravida och äldre.

Läs mer

När ska barn och unga testas för covid-19?

2020-09-17 - Det är viktigt att gå i skolan och vara med i olika aktiviteter för att må bra. Om ett test visar att barnet inte har covid-19 går det snabbare att komma tillbaka till skola och aktiviteter

Läs mer

Skolor och organisationer i Kalix kan söka projektpengar från Facebook

2020-09-28 - Ideella organisationer och skolor i Kalix kommun kan i år söka bidrag ur Facebooks Community Action Grants-program 2021.

Läs mer

Utbildningsförvaltningen söker vikarier!

2020-09-02 - Välkommen till utbildningsförvaltningen i Kalix kommun. Vi behöver vikarier inom alla våra verksamheter – förskola, förskoleklass, fritidshem och skola!

Läs mer

Gymnasieskolan och högre utbildningar går över till distansundervisning

2020-03-17 - Kalix kommun förbereder för distansutbildning för elever vid gymnasieskolan och vuxenutbildningen. Denna text finns även på finska och meänkieli.

Läs mer

Kalix utsett till "Deskbiker of the year" 2019

2020-02-24 - Kalix kommun tilldelas utmärkelsen Deskbiker of the year 2019: "För att ha förbättrat studieresultat genom ett ambitiöst och medvetet centralt initiativ, som omfattar ökad fysisk aktivitet och bättre läromiljöer, för samtliga kommunala skolor i Kalix kommun" har.

Läs mer

Aktiva skoltransporter

2019-09-18 - Barn rör sig för lite idag och genom att locka barn att använda aktiva skoltransporter ökar inte bara den fysiska aktiviteten, det bidrar även till många andra bra effekter, exempelvis sociala samspelet mellan barnen, inlärning, ökad trafiksäkerhet och minskad miljöpåverkan.

Läs mer

Skolstart för elever läsåret 2019-2020

2019-08-12 - Utbildningsnämnden hälsar barn, elever och personal välkomna till ett nytt läsår, torsdag den 22 augusti.

Läs mer

Vattentornets förskola har lärt sig allt om vatten

2019-06-10 - Under hösten och våren har man på Vattentornets förskola arbetat med hållbarhetsfrågor med tema vatten. Temat avslutades förstås med en vattenfestival. – Barnen har lärt sig massor om vatten och vet hur viktigt vatten är för både människor och djur, berättar Linda Häggström, pedagog på förskolan.

Läs mer

Kalixskolors hälsoarbete presenterades i Stockholm

2019-04-03 - Onsdag den 3 april presenterar fem pedagoger från Töreskolan sitt hälsofrämjande arbete på Teamkoncepts Konvent i Stockholm. På plats finns även Kalix Kommuns hälsoinspiratör Ingela Frisk.

Läs mer

Kalixskolor får gott betyg av Skolinspektionen

2019-03-01 - Kommunal förskoleklass och grundskola i Kalix klarade sig helt utan anmärkningar vid Skolinspektionens granskning vårterminen 2019. Elevernas resultat ligger också över medel i en nationell jämförelse.

Läs mer

Kalixbördiga Gertrud Åström blir hedersdoktor

2018-11-06 - Gertrud Åström är företags- och organisationsutredare och en av Sveriges främsta jämställdhetsexperter. Hon är också en av tre hedersdoktorer som LTU (Luleå Tekniska Universitet) har utsett 2018.

Läs mer

Extra skolpengar ska bryta ojämlikheten

2018-04-03 - Norrbottenskommunerna har till hösten möjlighet att ansöka om totalt 22,1 miljoner kronor, medel som ska bryta den ojämlikhet som existerar mellan olika skolor.

Läs mer

Djuptjärns förskola firade 40 år (video)

2017-10-04 - Tisdag den 3 oktober fyllde förskolan i Djuptjärn 40 år. Det firades med lekar, ballongsläpp, ansiktsmålning, rörelsesånger och andra aktiviteter.

Läs mer

Banbrytande satsning på parasport (video)

2017-10-02 - Kalix har som första kommun tecknat ett treårigt avtal med Parasport Norrbotten och Special Olympics Sverige.

Läs mer

Vill locka lärare till Kalix

2017-03-29 - Kalix kommun deltog onsdag den 29 mars i ett rekryteringsevent vid Luleå Tekniska Universitet, med huvudsyftet att locka lärare till Kalix. Kommunen representerades av Elisabeth Karlsson, Gabriella L Nilsson och Reine Sundqvist.

Läs mer

Furuhedselev till final i Unga Forskare

2017-03-06 - Nina Svarvare - elev vid Furuhedsskolan i Kalix - har med sitt gymnasiearbete "Växtfärgning - färgcirkeln" gått vidare till final i tävlingsutställningen Unga Forskare.

Läs mer

Pyjamasparty i Näsby förskoleklass (video)

2017-03-02 - Idag, torsdag 2 mars, har man pyjamasparty i förskoleklassen på Näsbyn. Yogasaga, pyssel med stressbollar och snäll-loppor är några av punkterna på dagordningen.

Läs mer

Föreläsning om datorspelsmissbruk

2017-02-15 - Tisdag den 14 februari föreläste Thomas Nilsson, leg. psykolog för personal från fritids, grundskola och gymnasium. Totalt tog cirka 200 av Kalix kommuns pedagoger del av föreläsningen, vilken handlade om hur man kan hantera skärmtid och datorspelande.

Läs mer

Dansanta elever på Manhemsskolan (video)

2017-02-15 - Modern dans har införts på idrottslektionerna vid Manhemskolan i Kalix. Till lektionerna i Kalix SportCitys B-hall använder skolan tv-spelet "Just Dance" och en projektor.

Läs mer