Visste ni att barn och unga är som mest stillasittande under lov och helger? Höstlovet (vecka 44) är inget undantag. Kalix kommun vill inspirera fler till rörelseglädje och därför stöttar vi Generation Peps kampanj Pepkilometern.
Det handlar om att barn, vuxna, ja alla- ska springa, gå, cykla, rulla eller på annat aktivt sätt ta sig 1 kilometer per dag varje dag. Häng med du också och tagga din kilometer med #pepkm så sprider vi rörelseglädje till fler!
Frågor och svar om kampanjen
Varför finns kampanjen #pepkm?
Generation Pep har sedan 2016 arbetat för att alla barn i Sverige ska ha möjligheten och viljan att leva ett aktivt liv. Kampanjen Pepkilometern #pepkm är en kampanj som syfter till att få fler barn och unga i rörelse. Den är aktuell under höstlovsveckan, v 44, eftersom statistik visar att barn och unga är som mest stillasittande just under skollov och helger.
Hur mycket ska barn och unga röra sig varje dag?
Barn och unga ska vara fysiskt aktiva minst 60 minuter per dag. Det behöver inte vara sammanhängande 60 minuter men det viktiga är att pulsen går upp och man blir lite andfådd. Idag vet vi att bara 2 av 10 barn når upp till 60 minuters fysisk aktivitet om dagen, och även vuxna blir allt mer stillasittande.
En kilometer tar ju inte så lång tid att gå/cykla/springa/rulla, varför tar ni inte en längre distans?
Vi vill sänka trösklarna för rörelse. Idag vet vi att bara en bråkdel av barn är aktiva i 60 minuter som rekommendationerna anger. Kan vi få många barn att åtminstone röra sig 10-15 minuter om dagen så har vi gjort stor skillnad. Vår förhoppning är dessutom att en kortare distans varje dag ska innebära att man vågar utmana sig själv att kanske göra distans fortare nästa gång, eller kanske lägga på. Dessutom är 1 kilometer en sträcka som även små barn klarar av och då blir detta dessutom en aktivitet som man kan göra hela familjen tillsammans.
2020-09-17-
Det är viktigt att gå i skolan och vara med i olika aktiviteter för att må bra. Om ett test visar att barnet inte har covid-19 går det snabbare att komma tillbaka till skola och aktiviteter
2020-09-02-
Välkommen till utbildningsförvaltningen i Kalix kommun. Vi behöver vikarier inom alla våra verksamheter – förskola, förskoleklass, fritidshem och skola!
2020-03-17-
Kalix kommun förbereder för distansutbildning för elever vid gymnasieskolan och vuxenutbildningen. Denna text finns även på finska och meänkieli.
2020-03-13-
För att förhindra smittspridning av covid-19 i sjukhusets lokaler ställer Kalix familjecentral in alla planerade gruppträffar tills vidare. Detta gäller babykalas, babymassage, sångstund, föräldracafé och föräldrautbildningar på kvällstid.
2020-02-24-
Kalix kommun tilldelas utmärkelsen Deskbiker of the year 2019: "För att ha förbättrat studieresultat genom ett ambitiöst och medvetet centralt initiativ, som omfattar ökad fysisk aktivitet och bättre läromiljöer, för samtliga kommunala skolor i Kalix kommun" har.
2019-11-08-
Under vecka 45 öppnade den nya förskolan på Innanbäcken. Reine Sundqvist har fått en första titt på de nya lokalerna, och intervjuat några av nyckelpersonerna bakom satsningen.
2019-09-18-
Barn rör sig för lite idag och genom att locka barn att använda aktiva skoltransporter ökar inte bara den fysiska aktiviteten, det bidrar även till många andra bra effekter, exempelvis sociala samspelet mellan barnen, inlärning, ökad trafiksäkerhet och minskad miljöpåverkan.
2019-06-10-
Under hösten och våren har man på Vattentornets förskola arbetat med hållbarhetsfrågor med tema vatten. Temat avslutades förstås med en vattenfestival. – Barnen har lärt sig massor om vatten och vet hur viktigt vatten är för både människor och djur, berättar Linda Häggström, pedagog på förskolan.
2019-04-03-
Onsdag den 3 april presenterar fem pedagoger från Töreskolan sitt hälsofrämjande arbete på Teamkoncepts Konvent i Stockholm. På plats finns även Kalix Kommuns hälsoinspiratör Ingela Frisk.
2019-03-01-
Kommunal förskoleklass och grundskola i Kalix klarade sig helt utan anmärkningar vid Skolinspektionens granskning vårterminen 2019. Elevernas resultat ligger också över medel i en nationell jämförelse.
2018-11-06-
Gertrud Åström är företags- och organisationsutredare och en av Sveriges främsta jämställdhetsexperter.
Hon är också en av tre hedersdoktorer som LTU (Luleå Tekniska Universitet) har utsett 2018.
2018-06-29-
Kommunens egen grundskola har efter den nya gymnasiereformens införande visat på bättre siffror än riksgenomsnittet när det gäller andelen behöriga till gymnasiet. Utbildningsförvaltningens sammanställning efter terminsslut visar på fortsatt bra resultat i år.
2018-04-03-
Norrbottenskommunerna har till hösten möjlighet att ansöka om totalt 22,1 miljoner kronor, medel som ska bryta den ojämlikhet som existerar mellan olika skolor.
2018-02-28-
Under veckan har Vattentornets förskola haft egna Olympiska Spel, med massor av roliga idrotter. Förskollärare Linda Häggström berättar här mer.
2018-02-08-
Ingela Frisk tillträdde nyligen en ny tjänst som hälsoinspiratör i Kalix kommun.
Uppdraget innebär bland annat att hon under 2018 ska inspirera och skapa entusiasm kring motion och rörelse i Kalix kommuns skolor.
2017-10-27-
Reine Sundqvist, informationsansvarig på Kalix kommun, får en guidad tur i de nya, stora, fräscha lokaler som ska bli Innanbäckens förskola.
2017-10-04-
Tisdag den 3 oktober fyllde förskolan i Djuptjärn 40 år. Det firades med lekar, ballongsläpp, ansiktsmålning, rörelsesånger och andra aktiviteter.
2017-09-29-
Onsdag den 27 september fick elever från årskurs 5 och 6 besöka Kalix Naturbruksgymnasium, där de fick lära sig mer om skogsbruk och delta i diverse aktiviteter.
2017-06-02-
– Eleverna ville ge pengarna till något som hjälper vår stora värld att bli bättre och för att våra djur ska få finnas i framtiden. De älskar djur väldigt mycket och vi har haft väldigt många fina diskussioner om hur allt liv är liv och är värt att finnas och om djurens rätt, berättar Kristina Fredriksson, lärare för klassen.
2017-05-10-
Onsdag den 10 maj besökte en grupp barn från Tallbackkottarnas förskola i Bondersbyn sorteringsrampen vid Kalix avfallsanläggning, för att få veta mer om sopsortering och avfallshantering.
2017-05-10-
Näsbyskolans fritidshem i Kalix firade fritidshemmens dag tisdag den 9 maj. De 75 barn som var på fritids startade eftermiddagen med att sjunga fritidssången "Vi kan klara allt", som komponerats av Ingrid Lindberg i Boden.
2017-05-10-
Tisdag den 9 maj firades Fritidshemmens dag i hela Sverige. På Centrumskolan uppmärksammades dagen med flaggan i topp och en sol som sken ikapp med alla glada barn.
2017-05-09-
Representanter från Skolverket har varit på besök i Kalix för att höra vad man tycker om de nya läroplansdelarna för fritidshemmet och förskoleklassen och Kalix var först ut. Efter besöket berättar man att man ser Kalix som ett gott exempel och skämtar om att Kalix kan bli normen.
2017-04-25-
Tisdag den 25 april genomfördes uttagningen till skotar-SM på naturbruksgymnasiet i Kalix. Inte mindre än sju gånger har elever från skolan stått högst upp på prispallen som svenska mästare, och förhoppningen är någon elev ska ro hem titeln i år igen.
2017-03-29-
Kalix kommun deltog onsdag den 29 mars i ett rekryteringsevent vid Luleå Tekniska Universitet, med huvudsyftet att locka lärare till Kalix. Kommunen representerades av Elisabeth Karlsson, Gabriella L Nilsson och Reine Sundqvist.
2017-03-06-
Nina Svarvare - elev vid Furuhedsskolan i Kalix - har med sitt gymnasiearbete "Växtfärgning - färgcirkeln" gått vidare till final i tävlingsutställningen Unga Forskare.
2017-03-02-
Idag, torsdag 2 mars, har man pyjamasparty i förskoleklassen på Näsbyn. Yogasaga, pyssel med stressbollar och snäll-loppor är några av punkterna på dagordningen.
2017-03-01-
Kalix kommun har erbjudit personalen på alla kommunens F6-skolor programmeringsutbildning. Detta har Skolverket uppmärksammat och besöker nu kommunen för att få veta mer.
2017-02-15-
Tisdag den 14 februari föreläste Thomas Nilsson, leg. psykolog för personal från fritids, grundskola och gymnasium. Totalt tog cirka 200 av Kalix kommuns pedagoger del av föreläsningen, vilken handlade om hur man kan hantera skärmtid och datorspelande.
2017-02-15-
Modern dans har införts på idrottslektionerna vid Manhemskolan i Kalix. Till lektionerna i Kalix SportCitys B-hall använder skolan tv-spelet "Just Dance" och en projektor.